对想退保了，自己交的哪部分钱能领出来吗？

通常情况下，自己交的保费部分在一定条件下可申请退还。
分析：保险合同的解除与退保涉及复杂的法律规定，具体能否退还以及退还金额需依据保险合同的条款、保险类型及已缴保费期限等因素确定。一般来说，长期险如寿险，在犹豫期内退保可全额退还保费，过了犹豫期则只能退还现金价值；短期险如医疗险，通常不支持退保或仅能退回未满期净保费。
提醒：若保险公司拒绝退还合理部分保费，或退保金额与预期相差甚远，可能表明问题比较严重，应及时咨询专业律师。
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具体操作：
1. **与保险公司协商**：仔细查阅保险合同条款，了解退保规定，向保险公司提交退保申请，并提供必要证明文件。保险公司会根据合同及规定审核并告知退还金额及时间。
2. **向保险监管部门投诉**：若保险公司处理不当或拒绝退保，可向当地银保监局投诉，提供详细证据及情况说明，请求监管部门介入调解。
3. **提起民事诉讼**：若投诉无果，可准备相关证据材料，如保险合同、缴费记录、保险公司拒绝退保的书面回复等，向法院提起民事诉讼，要求保险公司退还合理部分保费。诉讼过程中，需遵循法院程序，配合调查，最终由法院判决。

请根据实际情况选择合适的处理方式，并在必要时寻求专业法律人士的帮助。
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处理方式：
法律角度上，处理退保问题主要有两种方式：一是与保险公司协商，根据保险合同及保险法的规定提出退保申请，并了解具体退还金额及流程；二是若协商无果，可通过法律途径解决，如向保险监管部门投诉或提起民事诉讼。
选择建议：建议先尝试与保险公司友好协商，若协商不成再考虑法律途径。选择法律途径时，应评估诉讼成本与收益，必要时寻求专业律师协助。